Kurací steak na zelených farbách
15 min
Čas prípravy
-
Čas varenia
1
Počet osôb
- Kuracie prsia 120-150g
- Špenátové listy 2 hrste
- Hrášok mrazený 3 PL
- Cuketa 1 menší kus
- Grilovacie korenie
- Olivový olej 2 PL
- Soľ
- Čierne korenie
- Cesnak
Kuracie prsia si zľahka naklepeme a okoreníme. Sprudka opečieme na troške olivového oleja. Na druhej panvici si orestujeme na tenké plátky nakrájanú cuketku (môžete z nej urobiť aj rezance na strúhadle), pridáme soľ, čierne korenie, mrazený hrášok a spolu ešte chvíľu restujeme. Keď cuketu odstavíme, pridáme špenátové listy a prelisovaný cesnak, premiešame, prikryjeme a počkáme, kým sa špenát sparí.
Naložíme na tanier a na vrch položíme kuracie prsia 🙂
Podobné recepty
Kuracie prsia pokrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme, pridáme kurkumu a smažíme na oleji. Vajce...
Cestoviny uvaríme v osolenej vriacej vode al dente (nerozvaríme ich). Kuracie prsia pokrájame na menšie...
Všetky suroviny na cesto poriadne vymiešame a trpezlivo rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie....