Grepová ovsená kaša

  • 1
  • 2dcl hrnček ovsených vločiek
  • 1-2 stredne veľké grepy
  • 1PL medu
  • 2ČL škorice
  • 2ČL lieskových orieškov /mandlí/
  • 4 ČL kokosu strúhaného /nemusí byť/

V troške vody uvaríme z ovsených vločiek hustú kašu. Necháme ju trošičku vychladnúť. Medzitým si vytlačíme šťavu z grepov a nalejeme ju do mierne vychladenej kaše, čím kašu rozriedime na akurátnu konzistenciu. Mohli by sme kašu variť aj priamo v grepovej šťave a nechať to prejsť varom, ale vysokou teplotou tak ochudobníme grep o drahocenné vitamíny. Preto varíme vo vode a šťavu pridáme po miernom vychladení. Pridáme med a posypeme škoricou, kokosom /nemusí byť/ a lieskovými orieškami /mandľami/.

Jeden komentár k “Grepová ovsená kaša

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.