V dnešnej dobe plnej rôznych diét, výživových smerov, práškov a kokteilov na chudnutie, si ľudia neuvedomujú, že jediný spôsob, ako sa dostať do celoživotnej formy a cítiť sa dobre, je vedieť správne kombinovať potraviny v správnom čase a so správnym rozložením fyzickej aktivity, a to vzhľadom na ich doterajší životný štýl, váhu, šport, prácu a iné obmedzenia vyplývajúce zo zdravotných komplikácii. Neverte žiadnym diétam na internete a časopisoch, ktoré sú určené pre všetkých, ani tabletám v televízii. Pomôžu len dočasne. Vy ste iný, ako ostatní. Ste na správnom mieste.
Mgr. Ivana Maheľová - výživový poradca