Avokádo

  • Poskytuje vlákninu a jedinečnú kombináciu tukov
  • Obsahuj draslík, horčík, vitamín E, vitamín C a vitamíny skupiny B
  • Neobsahuje žiadny cholesterol ani sodík
  • Má vysoký obsah antioxidantov a protizápalové účinky
  • Zlepšuje absorbciu iných živín, ktoré sú rozpustné v tukoch
  • Luteín v avokáde má priaznivé účinky na zrak
  • Má nízky obsah cukrov a nízky glykemický index
  • Blahodárny vplyv na tráviaci trakt a na nervovú sústavu
  • Podporuje tvorbu žalúdočnej kyseliny a červených krviniek