Služby

89 €

102 €

Individuálny stravovací plán

30 dňový jedálniček na mieru s podrobným rozpisom jedál na každý deň (NIE zopár jedál na výber, ale naozaj podrobný plán, ktorý zohľadňuje vaše preferencie, chute, zvyky)
Naučíte sa správne stravovať aj do budúcna vďaka neobmedzeným konzultáciám
Pitný režim
Vysvetlivky a podrobné pokyny k dodržiavaniu jedálnička a jednotlivým potravinám
Neobmedzené poradenstvo a e-mailové konzultácie počas dodržiavania jedálnička aj po jeho dodržaní
Pomoc pri potrebných zmenách v jedálničku v prípade dovoleniek, pobytov a pod.
Pokyny na udržanie hmotnosti po dosiahnutí želanej váhy sú samozrejmosťou
Poradenstvo aj po skončení spolupráce
Jedálniček je nastavený s ohľadom na Váš cieľ a individuálne nároky
Profesionálny, no priateľský a ľudský prístup ku každému z Vás
Cieľom NIE JE dodržať jedálniček bez toho, aby ste sa niečo naučili, ale neustála spolupráca počas celej doby dodržiavania jedálnička
Cena za individuálny stravovací plán na jeden mesiac spolu s neobmedzenými konzultáciami a podporou je 89 eur (v cene sú neobmedzené konzultácie, podpora a coaching).
Vegetariánsky jedálniček + 10 eur
Vegan jedálniček + 30 eur

30 dňový individuálny stravovací plán prispôsobený intoleranciám – celiakia, BKM, intolerancia laktózy
Jedálniček obsahuje podrobné vysvetlivky a pokyny, konkrétny rozpis jedál
Návrh fyzickej aktivity po konzultácii
Neobmedzené poradenstvo
Profesionálny, no priateľský a ľudský prístup ku každému z Vás
Cena 102 eur za 30 dňový jedálniček + poradenstvo počas dodržiavania mailom.

Ak Vás ponuka služieb zaujala, vyplňte tento formulár a ja Vás budem v krátkej dobe spätne kontaktovať.