Nektarinka

  • Najviac vitamínov sa skrýva pod šupkou, preto ich nešúpeme
  • Obsahujú veľké množstvo vitamínu C a vitamínu A
  • Pomáhajú organizmu vstrebať železo
  • Podporujú imunitný systém
  • Vláknina v nich zlepšuje peristaltiku čriev
  • Pomáhajú predchádzať vzniku rakoviny hrubého čreva
  • Majú 80% vody, veľa vápnika a draslíka
  • Uchovávame ich pri izbovej teplote, v chlade strácajú svoju arómu