- Obsahuje vitamín E, ktorý spomaľuje starnutie buniek a tkanív
- Je bohatý na sodík, draslík a vápnik – pevnosť kostí, zubov a svalov
- Obsahuje antioxidanty a prospešné mastné kyseliny
- Chráni srdce, pôsobí ako prevencia infarktu
- Pomáha znižovať vysoký krvný tlak
- Chráni pred nádorovými ochoreniami
- Má silné protizápalové účinky
- Stimuluje vylučovanie žlče