Vlašské orechy

  • Obsahujú vysokokvalitné bielkoviny, množstvo vitamínov , minerálov a vlákninu
  • Sú výborným zdrojom vitamínu B1, B2, B3, B6 a E
  • Sú bohaté na fosfor, draslík, horčík a zinok
  • Spomaľujú starnutie buniek a oddiaľujú únavu
  • Znižujú krvný tlak, riziko vzniku infarktu a mozgovej porážky
  • Obsahujú 70% nenasýtených mastných kyselín, ktoré pôsobia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Aminokyselina L-arginín podporuje spaľovanie telesného tuku
  • Pravidelný príjem neveľkého množstva orechov dokáže znížiť riziko vzniku ochorení srdca, niektorých druhov rakoviny, cukrovky druhého typu