Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Jogurtové čokoguľky

25 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • 1/2 šálky horkých čokoládových lupienkov (nadrobenej horkej čokolády)
  • 1/4 šálka hustého čučoriedkového gréckeho jogurtu
  • 3 PL kvalitného kakaa
Postup

Čokoládové lupienky (horkú čokoládu) si roztopíme vo vodnom kúpeli, alebo v mikrovlnnej rúre (pri topení v mikrovlnke pravidelne vyberať a premiešať). Čokoládu necháme 5 minút vychladnúť a opatrne primiešavame do jogurtu. Vložíme zmes do chladničky na cca 25 minút (aby bola zmes trošku tuhšia, no stále tvarovateľná). Potom ju vyberieme, lyžicou pomaly vyberáme kúsky čokoládovej zmesi a tvarujeme na guličky. Nakoniec opatrne vložíme guličku do misky s kakaom. Podobne dokončíme všetky guľky, vychladíme a podávame. 🙂

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Farebné krémové rizoto

Brokolicové vege karbonátky

Quinoa s bielou fazuľkou

Šalát s červenou fazuľkou

Farebné cestoviny s brokolicou

Mäsko z vrecka so syrovým bulgurom