Bibiána Janíková, 32

Ahojte, Ivku som objavila tak nejako sama, keď som rozmýšľala ako sa dostať späť do formy po dvoch tehotenstvách, ktoré boli rýchlo po sebe a detičky sú ešte malé. S počiatku som mala neisté predstavy, či to bude fungovať, či to budem zvládať, ale som si povedala, že si aspoň oživím svoje stravovanie a možno to bude mať aj úspešný koniec. Dnes mám za sebou len prvý mesiac ale výsledky je vidieť a cítiť. Nemala som nejakú nadváhu, ale necítila som sa dobre a oblečenie mi bolo primalé, takže zo 68,5kg som to stiahla na 63,9kg, plus centimetre. Dodržiavala som to na 98%, lebo som pár krát zhrešila. Cvičila som poctivo, lebo pohyb akosi ku mne patrí.
Jedlá sú výborné, Ivkin prístup je fantasticky, odpovedala na každú moju, niekedy aj hlúpu otázku, časté zmeny v jedálničku cez víkend kvôli celodenným výletom v horách. Všetko sa dá, len sa musí človek odhodlať, veriť si a hlavne ísť do toho s Ivkou , ktorá podporí, poradí.
Už sa teším na ďalší mesiac, lebo ešte som neskončila s chudnutím a formovaním postavy.
Naozaj Vám patrí Ivka jedno veľké ĎAKUJEM za Vašu prácu.