Lucka Kopkášová, 35

K Ivke som sa dostala na odporucanie dobreho kamarata. Priznavam, najprv som vahala, ci sa na to dam, no nakoniec som sa jej ozvala a vobec to nelutujem.Presvedcil ma asi Ivkin pristup, aka bola a aj je mila, kamaratska, ludska, chapava a ochotna vsetko vysvetlit. Za prvy mesiac som s Ivkinou pomocou zhodila 5kg! Ivka mi naozaj vypracovala jedalnicek na mieru.. S jedlami som nemala ziaden problem, zaradila tam len potraviny, ktore mam rada. Predtym som si myslela, ze zdrave jedla nemozu byt take chutne, ale bola som na velkom omyle..Jedla v jedalnicku su naozaj vyborne, rychle na pripravu a najma zdrave .Mozno to tu pise kazdy, ale je to proste tak. Mnoho receptov, ktore si teraz pripravujem, si oblubila aj rodina .Na zaciatku dodrziavania jedalnicka na mna vyvalovali oci, aku to mam dietu a utahovali si, ze este priberiem nejake kilo navyse, ale opak bol pravdou. Ked sa ma teraz niekto opyta, aku dietu drzim, tak len odpovedam, ze to nie je dieta, ale zdrava vyziva . Je to vlastne tak, pretoze za cely mesiac som ani raz nehladovala. Teraz jem 5x denne skvele jedla a inak si to uz neviem predstavit… Momentalne pokracujem v jedalnicku dalej a verim, ze s Ivkinou pomocou sa dostanem na vytuzenu vahu .Mimochodom, zlepsila sa mi aj imunita. Kto by chcel zmenit svoju vahu a zivotny styl a nahodou este vaha, ci sa ma ozvat Ivke, tak nech nevaha a ozve sa jej. Urcite nebude lutovat! Tymto chcem hned aj podakovat dobremu kamaratovi – ze mi o Ivke povedal, sebe – ze som sa jej ozvala a samozrejme Ivke, ze mi pomohla zbavit sa kil navyse a stale pomaha.IVKA ĎAKUJEM !