Chia puding s banánovým krémom

  • 2 min
  • 20min
  • 2
  • 20 g chia semienok
  • 150 ml kokosového mlieka
  • Banán 1 veľký kus
  • Ovocie ľubovoľné 60g

Chia semienka zalejeme kokosovým mliekom (100ml) a necháme 20minút odstáť. Poriadne premiešame.
50 ml mlieka rozmixujeme s banánom a servírujeme na puding spolu s ovocím.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.