Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Chia puding s banánovým krémom

2 min

Čas prípravy

2

Počet pocií

20min

Čas varenia

Suroviny
  • 20 g chia semienok
  • 150 ml kokosového mlieka
  • Banán 1 veľký kus
  • Ovocie ľubovoľné 60g
Postup

Chia semienka zalejeme kokosovým mliekom (100ml) a necháme 20minút odstáť. Poriadne premiešame.
50 ml mlieka rozmixujeme s banánom a servírujeme na puding spolu s ovocím.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Tvarohový koláčik s malinami

Chrumkavé karfiolové ružičky

Jarný cestovinový šalát

Kiwi-mango smoothie

Brokolicové vege karbonátky

Mramorový tvaroháčik bez korpusu