Chia semienka zalejeme kokosovým mliekom (100ml) a necháme 20minút odstáť. Poriadne premiešame.
50 ml mlieka rozmixujeme s banánom a servírujeme na puding spolu s ovocím.
Chia puding s banánovým krémom
- 2 min
- 20min
- 2
- 20 g chia semienok
- 150 ml kokosového mlieka
- Banán 1 veľký kus
- Ovocie ľubovoľné 60g
