Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Koláčik s vanilkovo makovým krémom

35 min

Čas prípravy

4 porcie

Počet pocií

Suroviny
  • Kokos 2 PL
  • Ovsená múka/pomleté vločky 7 PL
  • Banány 2 ks
  • Špaldová múka 1 PL
  • Karob (môžete kakao) 1 lyžička
  • Trstinový cukor 1 PL
  • Vajce 2 ks
  • Kypriaci prášok 1 lyžička
  • Krém:
  • Jogurt biely 200g
  • Vanilková aróma/vanilkový puding 1 PL
  • Med 1 PL
  • Mak 2 lyžičky
  • Maliny
Postup

Suroviny si poriadne vymiešame a koláčik upečieme v tortovej forme (ja som použila 26 cm), ktorú predtým vystelieme papierom na pečenie. Pečieme cca 20-25 minút pri 190 stupňoch bez ventilátora.
Koláčik necháme vychladiť a pred podávaním polejeme krémom, ktorý si pripravíme vymiešaním všetkých surovín na krém. Ozdobíme malinami.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Vitamínová bomba

Jarný cestovinový šalát

Kurací steak na zelených farbách

Mramorový tvaroháčik bez korpusu

Tofu plátky na mrkvových pappardelle

Lahodná mrkvová polievka