Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Makový pohárik

5 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • 120g bieleho jogurtu do 3 % tuku
  • 1 PL maku
  • 1 malá lyžička medu
  • 1 lyžička kokosu
  • 2 PL mrazených malín
Postup

Všetky suroviny okrem malín zmiešame dohromady. Maliny si roztopíme, popučíme a polejeme na vrch jogurtu spolu so šťavou.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Zelený šalát s prosciuttom

Bielkovinové fussili

Rýchle celozrnné palacinky

Batatové pizzakopčeky

Purple

Pečené šampiňóny plnené cícerovou plnkou