-30 % ŠPECIÁLNA ZĽAVA na všetky KNIHY O CHUDNUTÍ (okrem výhodných balíčkov) do 2.7.
Chia semienka vymiešame v mlieku a necháme napučať. Rozmixujeme si zatiaľ suroviny na krém. Servírujeme najprv chia zmes, na ňu čučoriedkový krém a ozdobíme semienkami. Ja som pridala aj kávovú slowtellu smiete vynechať, alebo použiť vaše obľúbené orieškové maslo ♥️
Vločky zalejeme vriacou vodou nad ich povrch a necháme napučať. Pridáme pokrájaný pomaranč, med a vymiešame. Posypeme ostatnými surovinami a podávame.
Chia semienka zalejeme kokosovým mliekom (100ml) a necháme 20minút odstáť. Poriadne premiešame. 50 ml mlieka rozmixujeme s banánom a servírujeme na puding spolu s ovocím.
Všetky suroviny okrem malín spolu poriadne vymiešame, pridáme maliny, vylejeme do formy (klasická tortová forma) vystlanej papierom na pečenie a pečieme 30-35 minút pri 180-190 stupňoch. Podávame, keď koláčik vychladne. Potrela som kvalitným džemom bez cukru a posypala troškou kokosu.
Jogurt vymiešame s medom a makom. Primiešame pokrájaný pomaranč a posypeme pohánkovými vločkami.
Suroviny si poriadne vymiešame a koláčik upečieme v tortovej forme (ja som použila 26 cm), ktorú predtým vystelieme papierom na pečenie. Pečieme cca 20-25 minút pri 190 stupňoch bez ventilátora. Koláčik necháme vychladiť a pred podávaním polejeme krémom, ktorý si pripravíme vymiešaním všetkých surovín na krém. Ozdobíme malinami.
Cesto si pripravíme zmiešaním múk, vajíčok, mlieka, oleja a štipky soli. Cesto necháme 15 minút odležať. Pečieme na panvici z oboch strán ako klasické palacinky (olej stačí na prvú palacinku). Krém – tvaroh si poriadne vymiešame do jemna so šťavou z 1 pomaranča a medom. Pridáme postrúhanú pomarančovú kôru (ak máme bio pomaranč), alebo pomarančovú […]
Do misky si nasypeme vločky, zalejeme horúcou vodou nad povrch vločiek a necháme odstať 5 minút. Medzitým si vo vedľajšej miske vidličkou popučíme banán na kašu. Pridáme k vločkám, prisypeme kokos, premiešame. Nakoniec posypeme semienkami.
Najprv si pripravíme korpus – rozmixujeme vločky s orieškami, primiešame med, maslo a rozšľahané vajíčko. Na spodok tortovej formy dáme papier na pečenie a zmes poriadne zatlačíme na jej dno. Rúru si predhrejeme na 150-160 stupňov. Zmiešame si tvaroh smotanu, vajíčko, med, nakoniec primiešame múku, kôru z limetky a limetkovú šťavu. Poriadne premiešame/pomixujeme na nízkych […]
Zmixujeme si vločky a oriešky na jemnú hmotu, pridáme med, kokosový olej a rozšľahané vajíčko. Zmes zatlačíme na dno tortovej formy (ja som použila klasickú 24-25 cm), na jej spodok som dala papier na pečenie. Rúru si pedhrejeme na 175-180 stupňov. Zmiešame všetky ingrediencie na krém a vylejeme na korpus. Koláčik pečieme cca 40 minút […]
Preskočiť na obsah
