Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Cestoviny s avokádom

20 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • 80g semolinových alebo celozrnných cestovín
  • 1 malé zrelé avokádo (alebo 1/2 väčšieho)
  • šťava z 1/2 menšieho citróna
  • 1 PL slnečnicových semienok
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžička olivového oleja
  • soľ
  • 1 PL strúhaného parmezánu (alebo iného tvrdého syra)
Postup

Z avokáda vydlabeme dužinu a pesto si pripravíme tak, že rozmixujeme všetky suroviny okrem cestovín a syra dohromady. Vmiešame ho do uvarených cestovín a posypeme parmezánom.

Zdroj receptu – http://www.cookingwithsusa.blogspot.cz/

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Pšenová kaša

Krémové špagety

Kuracie mäsko s olivami a pohánkou

Bielkovinové fussili

Špenátové pesto

Hokkaido podkovičky s krémovým tuniakom