Obláčikové kuracie prsia

  • 1
  • Kuracie prsia 130 g
  • Horčica plnotučná 2 lyžičky
  • Sójová omáčka 1 PL
  • Olivový olej 2 PL
  • Kečup 1 lyžička
  • Cesnak 2 strúčky

Kuracie prsia si nakrájame na medailónky hrubé asi 1 cm. Pripravíme si marinádu zo všetkých ostatných surovín (cesnak prelisujeme a vmiešame do marinády). Mäso ponoríme do marinády, necháme chvíľu odležať a sprudka opečieme na rozohriatej panvici (na panvicu vlejeme mäso aj marinádu). Opečieme z každej strany cca  2 minútky alebo kým mäsko nezmäkne.

Jeden komentár k “Obláčikové kuracie prsia

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.