Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Špagety s paradajkovou omáčkou

1

Počet pocií

15 min

Čas varenia

Suroviny
  • semolinové špagety 80g
  • kuracie prsia 80g
  • olivy čierne 5 ks
  • jarná cibuľka
  • olivový olej 3-5g
  • cesnak 2 strúčiky
  • pasírované paradajky
  • soľ
  • čierne korenie
  • petržlen
  • bazalka
Postup

Špagety si uvaríme al dente. Na panvici na troške olivového oleja opražíme nadrobno nakrájané nakorenené kuracie prsia, pridáme nakrájané olivy a jarnú cibuľku – všetko spolu opražíme. Ak bude mäso takmer hotové, pridáme soľ, korenie, bazalku, prelisovaný cesnak a pasírované paradajky. Pridáme uvarené špagety, necháme chvíľku prejsť chute pod pokrievkou. Pred podávaním posypeme petržlenom.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Mäskovo kapustové hody so špaldovou knedľou

Beautysmoothie

Rýchle celozrnné palacinky

Svieži jabkomakoláčik

Maková ovsená kaša

Morčacie mäsko po taliansky