Všetky suroviny okrem ovocia spolu vymiešame. Servírujeme na tanier v tvare kopčekov a ozdobíme ovocím.
Pozn: Ak máte recept uvedený v individuálnom stravovacom pláne, použite ovocie, ktoré je uvedené pri kopčekoch priamo v jedálničku.
Tvarohové kopčeky
- 15 min
- Tvaroh jemný nízkotučný 80-100 g
- Jogurt biely 2 PL
- Kakao 1 lyžička
- Kokos 1 PL
- Med 1 lyžička
- Na ozdobu:
- Mango (ľubovoľné ovocie)
