Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Tvarohové kopčeky

15 min

Čas prípravy

Suroviny
  • Tvaroh jemný nízkotučný 80-100 g
  • Jogurt biely 2 PL
  • Kakao 1 lyžička
  • Kokos 1 PL
  • Med 1 lyžička
  • Na ozdobu:
  • Mango (ľubovoľné ovocie)
Postup

Všetky suroviny okrem ovocia spolu vymiešame. Servírujeme na tanier v tvare kopčekov a ozdobíme ovocím.

Pozn: Ak máte recept uvedený v individuálnom stravovacom pláne, použite ovocie, ktoré je uvedené pri kopčekoch priamo v jedálničku. 

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty