Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Pórový šalát s kukuricou

Suroviny
  • Pór 1/3 ks
  • Kukurica mrazená 1.5 dcl
  • 1 menšie zelené jablko
  • 20g 30% eidamu alebo Kleopatry light
  • Soľ
  • Biely jogurt do 4% tuku 100g
  • 1 PL horčice
  • Korenie ľubovoľné
Postup

Pór nakrájame nadrobno a pridáme kukuricu. Jablko a syr nakrájame na drobné kocky a primiešame. Osolíme, okoreníme a zalejeme jogurtom, v ktorom sme zamiešali horčicu.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty