Zdravé rýchle muffinky

  • 25 min
  • 2
  • 2 banány
  • 4 vajíčka
  • 1 lyžička kakaa
  • Maliny

Banány si vidličkou rozpučíme na kašu, pridáme vajíčka a poriadne premiešame. Do polovice dávky môžeme pridať lyžičku kakaa. Do silikónových košíkov vložíme malinu a zalejeme cestom. Pečieme na 190° 12-15 minút.

Pozn. – ak máte muffinky uvedené v individuálnom stravovacom pláne, pripravte si ich podľa receptu a neozdobujte ako na obrázku. Pridať môžete to, čo je uvedené vo Vašom jedálničku. 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.