Preskočiť na obsah 
Čas prípravy
Čas varenia
Počet osôb
Banány si vidličkou rozpučíme na kašu, pridáme vajíčka a poriadne premiešame. Do polovice dávky môžeme pridať lyžičku kakaa. Do silikónových košíkov vložíme malinu a zalejeme cestom. Pečieme na 190° 12-15 minút.
Pozn. – ak máte muffinky uvedené v individuálnom stravovacom pláne, pripravte si ich podľa receptu a neozdobujte ako na obrázku. Pridať môžete to, čo je uvedené vo Vašom jedálničku.
Kuracie prsia pokrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme, pridáme kurkumu a smažíme na oleji. Vajce...
Cestoviny uvaríme v osolenej vriacej vode al dente (nerozvaríme ich). Kuracie prsia pokrájame na menšie...
Všetky suroviny na cesto poriadne vymiešame a trpezlivo rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie....
Optimized by Seraphinite Accelerator