Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Celozrnné tvarohové cestoviny

15 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • Celozrnné cestoviny (ja som použila Agnesi) 60g
  • Tvaroh nízkotučný hrudkovitý 75g
  • Jarná cibuľka
  • Olej na smaženie 1 lyžička
  • Reďkovky
Postup

Cestoviny uvaríme al dente. Na panvici orestujeme na oleji nadorbno pokrájanú cibuľku (časť jarnej cibuľky použijeme na ozdobenie), pridáme uvarené cestoviny, tvaroh, osolíme, okoreníme. Posypeme zvyšnou cibuľkou a pokrájanými reďkovkami.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Kuracie prsia s avokádom a tortilou

Green

Malinové bielkovinové nebo

Cuketové placky (so špargľou)

Kurací steak na zelených farbách

Karfiolové placky