Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na JANUÁR. V prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Kurací šalát s dresingom

15 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny

  • Kuracie prsia 100g
  • Zmes listových šalátov 2 hrste
  • Paradajky cherry 5 ks
  • Mozzarella 60g
  • Červená fazuľa z konzervy 100g
  • Kyslá smotana 10 % 2 PL
  • Kečup 1/2 lyžičky
  • Cesnak
  • Soľ
  • Korenie
  • Olej 1 PL

Postup

Mäsko pokrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a sprudka orestujeme na troške oleja. Dresing si pripravíme vymiešaním kyslej smotany, prelisovaného cesnaku, soli, korenia a trošky kečupu. Šalát pripravíme vymiešaním listov, paradajok, mozzarelly a červenej fazuľky. Primiešame dresing a na vrch položíme orestované mäsko.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Krémové zelené smoothie

Mäsko z vrecka so syrovým bulgurom

Šošovicový fit prívarok

Najlepší cestovinový šalát

Višňové smoothie

CheeseFITcake