Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na JANUÁR. V prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Batatové hranolky s tvarohovým dipom

20 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny

  • Bataty 200g
  • Tvaroh hrudkovitý 100g
  • Kyslá smotana 12-14% 3PL
  • Kečup 1 lyžička
  • Šalotka/červená cibuľka 1 menší kus
  • Soľ, čierne korenie

Postup

Bataty ošúpeme, pokrájame na tvar hranoliek, osolíme,posypeme parmezánom a pečieme na papieri na pečenie, kým nebudú hotové. Dip si pripravíme vymiešaním hrudkovitého tvarohu, kyslej smotany, pokrájanej šalotky alebo červenej cibuľky nadrobno, lyžičkou dobrého kečupu, soľou, korením.
Môžete pridať aj prelisovaný cesnak 🙂

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Vajíčkový šalát s jogurtom

Rukolový šalát

Morčacie kari so šošovicovou omáčkou

Voňavé pizza prsia

Krémové špagety

Kurkumové mäsko s cícerom