Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na JANUÁR. V prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Cestoviny so sušenými hubami

20 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny

  • Semolinové/celozrnné/grahamové cestoviny 80g
  • Pasírované paradajky
  • Čierne olivy 10 ks
  • Sušené huby 1 hrsť
  • Mozzarella light 60g
  • Oregano
  • Cesnak
  • Čierne korenie
  • Soľ

Postup

Sušené huby namočíme do vody a necháme zmäknúť. Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente. Medzitým si osmažíme nakrájané olivy, pridáme sušené huby, korenie, soľ, prelisovaný cesnak a trošku pasírovaných paradajok. Podusíme a pridáme uvarené cestoviny. Ak treba, pridáme ešte trošku pasírovaných paradajok, prehrejeme a podávame. Posypeme pokrájanou mozzarellou a oreganom.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Zdravé diétne lievance

FitBerry smoothie

Višňové smoothie

Orieškové cupcakes

Jablkovo škoricová ovsená kaša

Špagety s paradajkovou omáčkou