Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Mäsko z vrecka so syrovým bulgurom

25 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • Morčacie/kuracie prsia 150g
  • Bulgur 60g
  • Cheddar/iný tvrdý syr 20g
  • Špenátové listy 1 hrsť
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Tymián
Postup

Mäsko osolíme, okoreníme čiernym korením a tymiánom a dusíme vo vrecku na pečenie (nezabudnite poprepichovať ihlou) v predhriatej rúre na 200 stupňov asi 15-20 minút. Bulgur uvaríme do mäkka, pridáme pokrájaný špenát a postrúhaný cheddar. Dochutíme soľou, premiešame a podávame k mäsku.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Horúci pestrý šalát

Avokádovo kurací Caprese

Cestoviny s tekvicovou omáčkou

Treska s citrónovou omáčkou a zemiakovo hráškovým pyré

Grilovaný šalát

Kuracie prsia na ananáse