Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Chia miska s čučoriedkovo zázvorovým krémom

1

Počet pocií

Suroviny
  • Na spodnú vrstvu:
  • Chia semienka 15gramov
  • Kokosové mlieko 80g
  • Na krém:
  • Čučoriedky mrazené 70g
  • 1 malý banán
  • Zázvor postrúhaný 1 čl
  • Kokosové mlieko 0,5dcl
  • Konopné alebo iné semienka 1pl na posypanie
Postup

Chia semienka vymiešame v mlieku a necháme napučať. Rozmixujeme si zatiaľ suroviny na krém. Servírujeme najprv chia zmes, na ňu čučoriedkový krém a ozdobíme semienkami. 🌼 Ja som pridala aj kávovú slowtellu 🌷 smiete vynechať, alebo použiť vaše obľúbené orieškové maslo ♥️

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Špenátové cestoviny

Kuracie mäsko s olivami a pohánkou

Malinovo banánový dezert

Celozrnná pizza

Mramorový tvaroháčik bez korpusu

Zdravá čokopena