Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Jablkovo škoricová ovsená kaša

10 min

Čas prípravy

1

Počet pocií

Suroviny
  • Ovsené vločky 30g (3 PL)
  • Jablko 1 kus (120 – 150g)
  • Med 1 lyžička
  • Škorica 1 lyžička
  • Vlašské orechy 10g (nemusia byť)
Postup

Ovsené vločky zalejeme horúcou vodou a necháme napučať. Pridáme postrúhané jablko, med, škoricu a všetko spolu premiešame. Môžeme ozdobiť vlašskými orieškami.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Jogurtové čokoguľky

Hermelín s bryndzovými zemiačkami a mandarinkovou omáčkou

Green

Pórová zelená polievka

Tofu na červenej kapuste

Batatové pizzakopčeky