Kiwi-mango smoothie

  • 10
  • 2
  • 1 mango
  • 2 kiwi
  • 1 hrsť špenátových listov
  • 1biely nízkotučný jogurt
  • 2PL medu
  • 2PL vody
  • škorica

Olúpané mango spolu s 1/2 jogurtu, 1 PL medu, 1 PL vody a škoricou dáme do mixéra a zmesou naplníme 1/2 pohára. Druhú časť si pripravíme tak, že olúpané kiwi spolu s 1/2 jogurtu, škoricou, 1 PL medu a so špenátovými listami rozmixujeme a naplníme druhú časť pohára. Podávame 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.