Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na DECEMBER. Sú to posledné voľné termíny v tomto roku, v prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Tvarohová FIT nátierka

Suroviny
  • Tvaroh odtučnený
  • ­Biely jogurt do 3 % tuku
  • Lyžička olivového oleja
  • Štipka soli
  • Štipka kurkumy
  • Nasekaný kôpor, medvedí cesnak, pór
  • Ľanové semienka (nemusia byť)
Postup

Všetky suroviny zmiešame dohromady a podávame s celozrnným pečivom.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty