Farebná tofu panvica

1

Počet pocií

20 min

Čas varenia

Suroviny

Tofu 150g nakrájané nadrobno
Zelený hrášok 40g
Mrkva 2 ks nakrájaná na kolieska
Červená paprika nakrájaná na kolieska 1 ks
Jarná cibuľka 1 ks nakrájaná nadrobno
1 lyžička strúhaného zázvoru
Sójová omáčka 1 PL
Cesnak 1 strúčik
Olivový olej 2 PL

Postup

Na 1 PL olivového oleja si orestujeme nadrobno nakrájané tofu. Vyberieme ho, odložíme nabok a v tej istej panvici s ďalšou 1 PL olivového oleja orestujeme jarnú cibuľku a cesnak. Pridáme všetku zeleninu a smažíme dochrumkava /nerozvárame/.

Nakoniec pridáme orestované tofu, premiešame, pridáme zázvor a 1 PL sójovej omáčky. Trošku podusíme a teplé podávame.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Avokádovo kurací Caprese

Vitamínová bomba

Hráškovo limetkový krém

Farebná tofu panvica

Ranné osvieženie

Kuracie prekvapenie

Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webom. Z nich sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky. Používame aj cookies tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku. Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom. Máte tiež možnosť zrušiť tieto cookies. Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť váš zážitok z prehliadania.

Funkčné

Výkon

Analytické

Reklama

Ostatné

Nevyhnutné

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.

Cookie	Dĺžka trvania	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.