Objednávky na individuálny stravovací plán a spoluprácu sú možné na JANUÁR. V prípade záujmu prosím vyplniť formulár cez ponuku služieb čo najskôr.

Hokkaido podkovičky s krémovým tuniakom

2

Počet pocií

20min

Čas varenia

Suroviny

  • Tekvica Hokkaido 1 menší kus
  • Tuniak vo vlastnej šťave 140g
  • Smotana kyslá 10% 100g
  • Kečup 1PL
  • Grana padano / iný tvrý syr 20g
  • Cesnak
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Olivový olej 1PL

Postup

Tekvicu si pokrájame na podkovičky a pečieme na plechu vystlanom papierom na pečenie v predhriatej rúre , kým nebude tekvica hotová (200 stupňov caa 15-20 minút). Tekvicu na konci osolíme, okorením a polejeme olivovým olejom. Medzi tým vymiešame všetky ostatné zložky spolu s prelisovaným cesnakom a servírujeme.

Odporúčame pozrieť aj tieto recepty

Balkánsky bulgur so šampiňónmi

Kuracie prsia na šampiňónoch

Farebné cestoviny s brokolicou

Životabudič

Cestoviny s tuniakom

Pečené cesnakové kuriatko s grilovanou zeleninou