Jablková dúha

  • 15 min
  • 1
  • Jogurt biely grécky (Milko) 140g alebo Hollandia
  • Med 2 malé lyžičky
  • Škorica
  • Jablko 1 menší kus (cca 100-120g)
  • Kakao 1 malá lyžička
  • Kokos 1 kopcovitá lyžička
  • Ľanové semienko 1 lyžička

Jogurt osladíme v miske medom a rozdelíme na 2 časti. Jednu časť ochutíme škoricou a do druhej primiešame kakao. Jablko postrúhame. Na spodok misky navrstvíme jednu časť jabĺk, na to pridáme jogurt so škoricou. Prisypeme ďalšiu vrstvu – ľanové semienka, na nich zvyšné jablko. Na koniec čokoládový jogurt, vrch posypeme kokosom.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.